Family & Life

SỨC KHỎE

Ngộ độc thực phẩm khi mang thai không thể xem thường

Bà bầu bị ngộ độc thức ăn sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mẹ và sự phát triển của thai nhi. Phòng tránh ngộ độc thực phẩm khi mang thai là điều vô cùng quan trọng.

Ngộ độc thực phẩm là gì?

 “Ngộ độc thực phẩm” (còn gọi là bệnh do thực phẩm) gây ra bởi các mầm bệnh (vi khuẩn hoặc virus) hoặc các độc tố (chất độc sinh ra từ vi trùng) lan truyền qua thực phẩm. Con người mắc bệnh khi ăn phải thịt, sò, cá, các sản phẩm từ sữa, thực phẩm hay một số loại đồ uống bị nhiễm khuẩn.

Dấu hiệu bà bầu bị ngộ độc thức ăn

Khi ăn phải thực phẩm không hợp vệ sinh, chứa vi khuẩn, ký sinh trùng, virus gây hại,…, tình trạng ngộ độc sẽ xuất hiện sau ăn khoảng 30 phút, có thể sau 2-3 giờ, cũng có khi sau vài ngày.

Thông thường, bệnh diễn biến qua vài ngày là khỏi. Tuy nhiên, với phụ nữ mang thai, tình trạng có thể trở nên nghiêm trọng nếu không được theo dõi và xử lý kịp thời.

Dấu hiệu nhận biết bệnh thường là tiêu chảy, đi tiêu phân lỏng. Ngoài ra, đi kèm triệu chứng này còn là tình trạng nôn mửa, đau bụng, sốt hoặc không sốt, đau đầu, toàn thân nhức mỏi, cơ thể rã rời, nặng nhất là mê sảng và co giật.

Câu trả lởi là có. Ngộ độc thức ăn khi mang thai tiềm ẩn nguy cơ gây hại đến sự phát triển của thai nhi, cũng như sự an toàn về tính mạng của bé con trong bụng. Tuy vào mức độ độc tính của vi khuẩn và tuổi thai, tình trạng ngộ độc có thể nặng, nhẹ hoặc trung bình.

Với phụ nữ mang thai 3 tháng đầu, ngộ độc thức ăn có thể dẫn đến hệ quả dọa sảy thai, sảy thai hay thai chết lưu. Trường hợp bạn đang mang thai 3 tháng giữa hoặc 3 tháng cuối, rủi ro sẽ tăng cao, theo đó, thai nhi bị chậm phát triển, thai suy, bị sinh non hoặc chết lưu.

phong-tranh-ngo-doc-thuc-an-khi-mang-thai-suckhoenhi-28715-0739

Cách xử lý khi bị ngộ độc thức ăn trong thai kỳ

Điều đầu tiên mẹ bầu cần làm khi phát hiện mình có dấu hiệu bị ngộ độc thực phẩm đó là nôn ra hết những món vừa ăn. Cách này ngăn cản sự hấp thụ của ruột đối với chất độc, giúp phá hủy độc tính, đồng thời bảo vệ niêm mạc dạ dày.

Kích thích nôn bằng cách dùng ngón tay sạch móc họng. Sau đó, ngay lập tức đi thăm khám để được theo dõi và điều trị kịp thời. Nếu tình hình trầm trọng, bác sĩ có thể chỉ định bạn rửa dạ dày bằng nước ấm hoặc nước muối sinh lý.

Để giải độc cho cơ thể, phương pháp hấp thụ chất độc bằng than hoạt tính sẽ được áp dụng. Trong lúc này, việc bù nước và chất điện giải là cực kỳ quan trọng. Mẹ bầu nên chịu khó bổ sung nước và thuốc theo toa của bác sĩ, tranh thủ nghỉ ngơi, thư giãn dể nhanh chóng hồi phục.

Phòng tránh ngộ độc thức ăn khi mang thai

1. Vệ sinh tay sạch sẽ

Nghe có vẻ như rất đơn giản nhưng lại cực kỳ hiệu quả. Bạn đã được học điều này từ khi còn nhỏ, nhưng khi thành mẹ rồi lại “quên” mất. Đặc biệt bạn phải chú ý rửa tay đúng phương pháp thì mới loại trừ được nguồn vi khuẩn lây bệnh.

Bạn nên rửa tay bằng xà phòng dưới vòi nước và lau khô tay sau khi rửa. Bạn có thể rửa tay bất cứ khi nào thấy bẩn, trước và sau khi ăn uống; sau khi chế biến hoặc chuẩn bị thực phẩm (đặc biệt là thức ăn tươi sống), sử dụng nhà vệ sinh; khi đụng chạm vào nguồn rác thải, các nguồn dễ nhiễm khuẩn…

2. Ăn chín, uống sôi

Bài học này cũng rất “cổ truyền” và hiệu nghiệm. Bạn nên dùng thực phẩm đã được nấu chín, nếu được bảo quản trong tủ thì bạn cũng cần hâm nóng lên trước khi ăn. Nước đun sôi để nguội được khuyên dùng cho các bạn trong thời điểm nước đóng chai “thật giả lẫn lộn” như hiện nay.

3. Chọn mua nguồn thực phẩm an toàn

Nếu nhà bạn có đất vườn rộng thì hãy chịu khó “canh tác” để lấy rau sạch ăn. Nếu không thì bạn cần phải cẩn trọng khi lựa chọn mua thực phẩm cho mình. Tốt nhất là mua trong siêu thị hoặc các cửa hàng có giấy chứng nhận vệ sinh an toàn thực phẩm.

Ngoc Ly

PinIt

BÀI ĐẶC BIỆT