Family & Life

LÀM ĐẸP

Cách đơn giản vừa giảm mỡ bụng, vừa giúp da trắng mịn

Công thức giảm mỡ bụng dưới đây cũng chính bí là bí quyết giảm cân, giữ dáng của Tân Á hậu Hoàn vũ 2015 – Olivia Jordan.

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của tất cả phái đẹp, không chỉ gây mất thẩm mỹ, những đám mỡ thừa xấu xí này còn khiến chị em phụ nữ gặp khó khăn khi lựa chọn trang phục. Hôm nay, chúng tôi giới thiệu đến bạn công thức 2 trong 1 vừa có tác dụng đánh tan mỡ bụng, vừa làm trắng da. Đây cũng là bí quyết giúp Paulina Vega ( Hoa hậu Hoàn vũ 2014) và Olivia Jordan (Tân Á hậu Hoàn vũ 2015) sở hữu vòng eo quyến rũ và thân hình thon gọn khiến hàng triệu cô gái trên khắp thế giới mơ ước.

mo-bung
Olivia Jordan tại đêm chung kết Hoa hậu Hoàn vũ 2015

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

– 2 thìa canh cà phê xay

– 1 thìa canh dầu dừa

mo-bung

Cách thực hiện:

Bước 1: Bạn trộn 2 nguyên liệu này để tạo thành hỗn hợp giảm mỡ bụng.

Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên vùng bụng, massage nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn 3 – 5 phút.

Bước 3: Sử dụng màng bọc thực phẩm quấn quanh bụng và giữ nguyên như vậy trong 30 phút.

Bước 4: Bạn tháo hỗn hợp ra và rửa lại với nước.

Công dụng: Cà phê xay và dầu dừa có tác dụng đánh tan mỡ thừa đồng thời loại bỏ tế bào chết, cung cấp độ ẩm giúp da trở nên mịn màng và săn chắc. Theo Paulina Vega và Olivia Jordan, đây là phương pháp giảm mỡ cực hiệu quả trên cơ thể và bạn có thể áp dụng cho những vùng mỡ thừa khác nhau. Bạn áp dụng công thức này cách ngày để đạt hiệu quả cao nhất.

mo-bung

Ngoài ra, để sở hữu thân hình đạt chuẩn, Tân Á hậu Hoàn vũ 2015 Olivia Jordan khuyên bạn nên hạn chế ăn tinh bột, tăng cường ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và luyện tập gym, gánh tạ, chạy bộ mỗi ngày.

Theo Hà Phương/Một thế giới

PinIt

BÀI ĐẶC BIỆT