Family & Life

Bếp

Ai nói ăn vải là nóng đâu – Đây là 5 tác dụng đáng kinh ngạc sẽ khiến bạn tiếc đứt ruột vì không biết sớm hơn

Vải thiều không chỉ là loại quả yêu thích của rất nhiều người mà chúng còn được coi như “thần dược” trời ban giúp hội chị em xinh đẹp tự nhiên.

1. Chống lão hóa, kéo dài tuổi thanh xuân

Trong trái vải có chứa nhiều dưỡng chất có lợi như vitamin B, C và chất chống oxy hóa – flavonoid. Lượng chất này có khả năng bảo vệ làn da khỏi sự ô nhiễm và tia UV từ ánh nắng. Đặc biệt, chất chống oxy hóa có trong quả vải còn ngăn chặn các gốc tự do từ đó bảo vệ cơ thể khỏi bệnh ung thư da và viêm nhiễm. Nhờ vậy việc ăn vải vừa đủ mỗi ngày sẽ giúp làn da trẻ hóa, luôn căng mịn như gái 18.

2. Làm đẹp da

Quả vải có chứa chất dinh dưỡng thân thiện với làn da như thiamine, niacin và đồng. Chất thiamine hỗ trợ chuyển hóa chất béo, protein giúp làn da luôn khỏe mạnh. Bên cạnh đó nó còn có khả năng làm lành các vết thương do mụn, sẹo để lại.

Bên cạnh việc ăn vải giúp da đẹp, trắng mịn thì bạn có thể làm sinh tố để thay đổi khẩu vị. Hãy xay nhuyễn phần thịt quả vải, bỏ bã, lọc lấy phần nước, thêm một chút đường trắng và 1 thìa nước cốt chanh, khuấy đều rồi cho vài viên đá lạnh là có thể uống.

3. Giảm nếp nhăn, chống nám da

Đừng lo lắng những dấu hiệu lão hóa, các dưỡng chất có trong vải sẽ bảo vệ làn da khỏi các tác nhân từ bên ngoài. Việc ăn vải hoặc dùng nó để làm mặt nạ sẽ làm mờ các nếp nhăn, vết chân chim và nám, sạm.

Để làm mặt nạ giảm nếp nhăn, làm mờ các vết sạm đen, lão hóa hãy xay nhuyễn hỗn hợp 5 quả vải và 1 miếng chuối. Sau khi rửa mặt sạch, hãy lấy hỗn hợp này thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng theo hình tròn, giữ mặt nạ trong 15 phút rồi rửa lại với nước mát. Áp dụng 2-3 lần trong một tuần, làn da sẽ có những cải thiện rõ rệt.

4. Giảm cân

Quả vải tuy có vị ngọt nhưng hàm lượng calorie thấp, không chứa chất béo bão hòa. Bên cạnh đó, quả vải còn rất giàu chất xơ, nhờ vậy mà những người có nhu cầu giảm cân hãy ăn vải để kích thích quá trình tiêu hóa, đốt cháy mỡ thừa.

5. Làm mượt tóc

Với các dưỡng chất như vitamin C, niacin và thiamin rất có lợi trong việc kích thích tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn. Đặc biệt, lượng vitamin C trong vải giúp cải thiện lưu thông, cung cấp đủ máu để nuôi dưỡng nang tóc.

Lưu ý: Không nên ăn vải lúc đói và không được ăn quá nhiều!

XEM THÊM: 46 mẹo “thần kì” chữa bệnh luôn gặp hàng ngày mà KHÔNG CẦN dùng thuốc ai cũng nên lưu lại.

Dưới đây là những mẹo vặt chữa bệnh hay không cần dùng thuốc mà chắc chắn bạn sẽ dùng vài lần. Hãy lưu lại ngay nhé!!

1. Bụi hoặc muỗi bay vào mắt, mắt bị cay xè

Chớ có dụi mắt mà tổn thương đến giác mạc. Chỉ cần thè lưỡi liếm mép vài cái, nước mắt sẽ ứa ra “lùa vật lạ” ra khỏi mắt! Nên nhớ một điều: nếu bị mắt phải thì liếm mép bên trái và ngược lại.

2. Mắt nhắm không khít

Một mắt nhắm không khít (do bị liệt dây thần kinh số 7 chẳng hạn), hơ ngải cứu bên mắt đối xứng. Ngày hơ nhiều lần, mỗi lần hơ độ vài phút, mắt sẽ dần dần nhắm khít.

3. Mũi nghẹt cứng

Dù mũi bị nghẹt (tắc hoặc tịt) đến mức nào và đã bao lâu rồi, chỉ cần hơ ngải cứu vào đồ hình mũi trên trán – từ giữa trán (huyệt 103) đến đầu đôi lông mày (huyệt 26), độ một phút thôi, mũi sẽ thông thoáng ngay. Thật là một phép lạ đến khó tin.

4. Bả vai đau nhức, không giơ lên cao được

Dùng đầu ngón tay trỏ gõ vài chục cái vào đầu mày (huyện 65) cùng bên đau. Vai hết đau và tay lại giơ lên cao được ngay.

5. Bong gân, trật khớp cổ tay

Hãy bình tĩnh dùng ngón tay trỏ gõ mạnh độ vài chục cái vào sát đuôi mày cùng bên đau, cổ tay sẽ trở lại bình thường (muốn tìm điểm chính xác cần gõ, hãy lấy ngón tay miết nhẹ vào đuôi mày, thấy chỗ nào hơi lõm xuống, đấy là điểm chính xác – huyệt 100 – phản chiếu đúng cổ tay).

PinIt

BÀI ĐẶC BIỆT